Tostada De Aguacate Cargada

¡Con capas de sabores, colores y texturas vibrantes, esta tostada cargada de aguacate es una versión divertida del clásico alimento básico de la hora del almuerzo

Nunca puedes equivocarte conlos sándwiches y las tostadas para el almuerzo , especialmente cuando están repletos de sabrosos aderezos.

Me refiero al puré de aguacate, la coliflor asada, las rodajas de jalapeño y los rábanos crujientes.Todo ello encima de pan tostado crujiente y rociado con salsa picante.¿Además de una rodaja de lima exprimida sobre todo?Mmm, sí, por favor.

Hay muchas cosas que me gustan (borra eso, me encanta) de estas tostadas saladas, frescas y abundantes.¡Vamos, hagamos algunos

Notas de ingredientes

Coliflor cruda: Necesitará alrededor de 3 tazas de floretes para la receta, eso es aproximadamente media coliflor mediana.Esta recetade coliflor al horno tostador tiene instrucciones paso a paso para desmenuzar una cabeza de coliflor.Pero si desea reducir la preparación, tome una bolsa de floretes precortados.

Chile en polvo o condimento de chile: es una mezcla suave de chiles secos, hierbas y especias.Si no tienes ninguno a mano, omítelo.Nuestra receta original consistía en asar la coliflor simplemente con sal y pimienta, ¡lo cual también sabe delicioso

Cómo hacer tostadas de aguacate cargadas

Paso 1: Precalienta el horno a 425°F.Para hacer nuestras tostadas suelo encender nuestro horno de encimera.Es fantástico paraasar verduras sin calentar toda la cocina.¡ Ademásfunciona como tostadora para el pan

Si también está cocinando con un horno tostador, seleccione la configuración HORNEAR y use la posición de la rejilla inferior.

Paso 2: asa la coliflor.En un tazón grande, mezcle el aceite de oliva, el condimento de chile, el ajo en polvo, la sal y la pimienta.Agregue los floretes de coliflor y revuelva para cubrir uniformemente.Extienda sobre una bandeja para hornear con borde y cocine por 15 minutos.

Mientras se asa la coliflor, mezcle las rodajas de jalapeño con el aceite y los condimentos que quedan en el tazón.

Después de 15 minutos de cocción, retira la coliflor del horno y espolvorea sobre las rodajas de jalapeño.Regrese la sartén al horno y cocine hasta que esté tierna y crujiente en los bordes, aproximadamente 10 minutos más.

Paso 3: Tuesta el pan.Antes de agregar el pan al horno tostador, rocíe o unte ligeramente ambos lados de cada rebanada con aceite.El aceite ayudará a que el pan se dore y quede crujiente sin secarlo.

Paso 4: arma tus tostadas.Coloque el aguacate sobre la tostada, tritúrelo con un tenedor y espolvoree con sal y pimienta.Agregue la coliflor y el jalapeño asados, los rábanos en rodajas, la cebolla verde y el cilantro.

Justo antes de comer, rocíe con salsa picante y exprima una rodaja de lima sobre todo.Luego, toma algunas servilletas (las cosas van a estar desordenadas) y ¡comienza

Variaciones

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Tostada De Aguacate Cargada

Producir:

2 tostadas cubiertas

Tiempo de preparación:

15 minutos

Hora de cocinar:

30 minutos

Tiempo Total:

45 minutos

Si no eres un gran fanático de las comidas picantes, sirve las rodajas de jalapeño y la salsa picante como acompañamiento.Luego puedes agregar tanto (o tan poco) como quieras.


Ingredientes

Coliflor Asado

  • 2 a 3 cucharaditas de aceite de oliva o aceite de aguacate
  • ½ cucharadita de chile en polvo
  • ¼ cucharadita de ajo en polvo
  • ¼ cucharadita de sal
  • ⅛ cucharadita de pimienta negra
  • Media cabeza de coliflor, sin hojas y cortada en floretes (aproximadamente 3 tazas o 8-10 onzas)
  • 1 jalapeño, rebanado

Brindis

  • 2 rebanadas de pan (nosotros usamos integral)
  • Aceite o spray de aceite
  • 1 aguacate pequeño maduro
  • Rábanos en rodajas y cebolla verde
  • Rodajas de limón
  • Cilantro o perejil picado, opcional
  • Salsa picante, opcional

Instrucciones

  1. Precalienta el horno a 425°F.Si usa un horno tostador, ajuste la rejilla de cocción a la posición más baja y seleccione la configuración HORNEAR.
  2. Para condimentar la coliflor, combine el aceite de oliva, el condimento de chile, el ajo en polvo, la sal y la pimienta en un tazón grande.Agrega la coliflor y revuelve bien para cubrir.Coloque los floretes en una bandeja para hornear con borde.Ase durante 15 minutos.
  3. Mientras tanto, agregue las rodajas de jalapeño al tazón y mezcle con el aceite/condimento sobrante (agregue un poco más de aceite si es necesario).
  4. Retire la coliflor del horno, agregue las rodajas de jalapeño y mezcle todo.Regrese al horno durante unos 10 minutos o hasta que la coliflor esté dorada y tierna con un tenedor.
  5. Para las tostadas, rocíe o unte ligeramente el pan con aceite.Tostar en el horno tostador hasta que estén dorados y crujientes por ambos lados.
  6. Para servir, coloque el aguacate sobre las tostadas, tritúrelo suavemente con un tenedor y sazone con sal y pimienta.Cubra con la coliflor y el jalapeño asados, los rábanos en rodajas, la cebolla verde y el cilantro.
  7. Justo antes de empezar a rociar su salsa picante favorita, exprima una rodaja de lima sobre todo y ¡disfrútelo

Notas

Coliflor Air Fryer: Reduzca la temperatura a 370 ° F o 375 ° F y precaliente la freidora durante 5 minutos.Agregue la coliflor sazonada a la canasta de la freidora y cocine de 10 a 15 minutos.A mitad del tiempo de cocción, echa la coliflor y agrega las rodajas de jalapeño.*Si usa una freidora de cajón, agregue 1 cucharadita de agua a la mezcla de aceite y condimentos antes de agregarle los floretes de coliflor.

Almacenamiento de coliflor sobrante: Dependiendo del tamaño de las rebanadas de pan, probablemente tendrás más coliflor asada de la que necesitas para ambas tostadas.Por lo general, lo comemos de la sartén o lo disfrutamos como acompañamiento.Pero también se puede almacenar en un recipiente tapado hasta por 4 días.Para recalentar, extienda la coliflor en una sartén y póngala en un horno tostador a 400 °F durante unos minutos hasta que esté tibia.



Cocina:

Americano

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Categoría:Comidas sin carne para dos

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